Online workshopy

Jak na sebemotivaci nejen při práci z domova

Objevte v sobě novou energii a chuť tvořit

Proč kurz absolvovat

Cítíte někdy, že nemáte tu správnou jiskru, abyste nastartovali sami sebe? Musí vás šéf často kontrolovat a vybízet k aktivitě? Děláte jen to nejnutnější a na zbytek vám chybí motivace? Nebo to pozorujete u svého týmu? Platí to dvojnásob při práci z domova? Nejde o nic neobvyklého, ale v poslední době se s těmito stavy setkáváme častěji. Potřebujete se zastavit, pochopit, co se ve vás děje a naučit se restartovat. S tím vám pomůže náš praktický workshop, který je připraven nejen jako první pomoc, jak se z problému dostat ven, ale zároveň jako prevence. Společně se podíváme na to, kde jsou vaše bloky, jaké množství pozitivní energie se ve vás ještě skrývá a jak tuto energii znovuobjevit a správně nastartovat. Jen my sami můžeme změnit svůj život a nasměrovat ho na správnou cestu. Neztrácejte čas a pojďte s námi na to.

Co si z kurzu odnesete

  • Poznáte, že klíč k udržení vlastní motivace spočívá ve vašem vlastním přístupu a jak s ním můžeme pracovat

  • Odhalíte své bloky i zdroje

  • Objevíte své demotivátory i jak se jich zbavit

  • Naučíte se, jak se motivovat i při práci na dálku

  • Získáte konkrétní praktické tipy k osobnímu restartu

  • Odnesete si poznání, které můžete aplikovat jak v pracovním, tak soukromém životě

Rámcový obsah

  • Co je to motivace a co sebemotivace a co dělá mozek, když mu chybí

  • Autonomie — proč nemáme rádi kontrolu a potřebujeme rozhodovat o tom co, kdy, s kým a jak uděláme

  • Mistrovství — proč je důležité se rozvíjet a dovolit si dělat chyby

  • Smysl — proč potřebujeme znát smysl dané činnosti, tj. nejen co, ale také proč to máme udělat

  • Jak se vypořádat s tím, co mě demotivuje

  • Jak si nastavit režim při práci z domova a udržet tempo

  • Co dělat, když se nám do něčeho nechce: jak vyměnit musím za chci

  • Praktické tipy a doporučení, jak zvyšovat svou motivaci

Doplňující informace

  • Kurz probíhá ve formě inhouse online workshopu s lektorem na dálku a zahrnuje aktivní práci s účastníky včetně nácviků, čímž je vysoce efektivní.

  • Výběr online platformy přizpůsobíme vašemu přání. 

  • Zašleme vám předem úvodní materiál, abyste se na téma připravili a aby pro vás byl workshop co nejpřínosnější.

  • Účastníci mohou z workshopu dostat videozáznam.

Zaujal vás kurz? Ozvěte se nám!

Kateřina Dobiášová
key account manager pro vzdělávání
+420 608 979 471
katerina.dobiasova@ottima.cz

Ozvěte se nám

Lektor

Petra Bendová

Petra je lektorkou v oblasti osobnostního rozvoje, manažerských, komunikačních a prezentačních dovedností. Má za sebou stovky tréninků pro různé  úrovně manažerů i specialistů. Před svou lektorskou dráhou působila řadu let v prostředí obchodu a řízení lidských zdrojů a dokáže se proto dobře naladit na potřeby svých posluchačů z komerčního prostředí. Je jim empatickým partnerem a umí je nenásilně podpořit v jejich rozvoji. K tomu jí rovněž pomáhá Sebezkušenostní psychoterapeutický daseinsanalytický výcvik. Jejím motem je: Svoboda — zodpovědnost — sebevědomí.

Pro koho je kurz vhodný

Kurz je vhodný pro pracovníky všech úrovní, kteří pociťují nebo projevují nedostatek sebemotivace, ztrácejí elán nebo proaktivitu, ať už při práci z domova nebo na pracovišti.

CO JEŠTĚ POTŘEBUJETE VĚDĚT

Délka kurzu:

2 hodiny

Zaujal vás kurz? Ozvěte se nám!

Kateřina Dobiášová 0
key account manager pro vzdělávání
+420 608 979 471
katerina.dobiasova@ottima.cz

Ozvěte se nám

Stáhněte si