PREZENČNÍ TRÉNINK NA MÍRU

Skutečná sebedůvěra je něco, co vychází zevnitř, je to také naše láska k sobě samým. Často je však sebedůvěra vnímána hanlivě. Avšak bez lásky k sobě samému není možné se harmonicky vyvíjet a navazovat uspokojivé vztahy s ostatními. Zdravá sebedůvěra inspiruje – sebevědomí lidé podněcují sebevědomí u svých kolegů, šéfů, zákazníků i přátel.

• Díky praktickým nácvikům si budete více uvědomovat vlastní hodnotu a oceňovat se.

• Zjistíte, jaké maličkosti dokážou zvýšit váš vliv.

• Získáte úctu k sobě a nezávislost na názorech ostatních.

• Uvědomíte si, že sebeláska není sobeckost nebo egoismus, ale přirozený a správný postoj k vlastnímu já.

• Sebevědomí vs. sebedůvěra 

• Rozdíl mezi nízkou, zdánlivě vysokou a zdravou sebedůvěrou

• Sebereflexe – jaké máte sebevědomí a sebedůvěru

• Bloky a zdroje – jaké překážky si sami stavíme do cesty a jaké zdroje nevyužíváme

• Rozbor předchozích úspěchů – jak ze splněných cílů načerpat energii k dosahování dalších 

• Jednoduché kouzlo přiměřených cílů – proč kráčet k nedosažitelnému cíli 

• Práce s tělem – jak nás může podpořit naše vlastní tělo 

• Vytyčení cesty k úspěšnému dosahování cílů

8 hodin