PREZENČNÍ TRÉNINK NA MÍRU

• Představíme si praktickou komunikační metodu, jejímž cílem je vzájemné porozumění bez hodnocení, napadání či manipulace.

• Ukážeme si, jak lze komunikovat ohleduplně, a přitom sdělit to, co potřebujeme.

• Pochopíme, že klíčem k efektivní komunikaci je empatie nejen k druhým, ale i empatie k sobě.

Poznáte principy úspěšné metody komunikace bez konfliktů, nedorozumění a manipulace podle amerického psychologa Marshall Rosenberga (Non Violent Communication - NVC).

Jde o komunikační přístup, který se zaměřuje na vytváření porozumění, respektu a soucitu mezi lidmi. Učí nás nehodnotit a nekritizovat, soustředit se na pocity a jejich sdílení a jasně vyjadřovat své potřeby. NVC na pracovišti vám i vašim kolegům pomůže spolu dobře vycházet. Přirozeným výsledkem využívání NVC je budování důvěry. Tato zvýšená úroveň důvěry se promítne do efektivnější týmové práce.

Workshop kombinuje 3 formy učení:  Mastermind - sdílení zkušeností, skupinové koučování a Bálintovskou skupinu.

•  O co jde v metodě NVC (Non Violent Communication), co je jejím cílem.

• Jak vypadá verbální násilí a jak ho můžeme zastavit?

• Proces NVC – 4 základní kroky.

• Jak nehodnotit.

• Vnímání pocitů u sebe a u druhých.

• Když nevíme, co cítíme, nevíme, co chceme – zaměření na potřeby.

• Prosba vs. žádost.

• Jak dát prostor druhému, jak ho zapojit do NVC.

• Mnoho praktických příkladů, nácviků, diskuzí.

Pro všechny, kteří cítí napětí v komunikaci na pracovišti, nedorozumění, manipulativní rozhovory a chtějí to řešit, resp. naučit sebe i druhé komunikovat ohleduplně.

1 den