Live webináře

Jak podpořit sebemotivaci

Nastartujte své záložní zdroje

Ukázka z kurzu

Proč kurz absolvovat

Cítíte, že již nemáte dostatek sil, abyste nastartovali sebe sami? Že vás již netěší to, co děláte? Podívejte se společně s námi na to, kde jsou vaše bloky, jaké množství energie se ve vás ještě skrývá a jak ji znovuobjevit a správně nastartovat. Jen my sami můžeme změnit svůj život a nasměrovat ho na správnou cestu. Ukážeme vám, jak to můžete zvládnout i vy.

MÁ TO SMYSL: Učíme naživo, během kurzu se můžete na cokoliv zeptat a po skončení dostanete záznam.

Co si z kurzu odnesete

  • Uvědomíte si, proč je klíč k udržení vaší motivace ve vašem vlastním přístupu a v čem spočívá

  • S pomocí našich technik odhalíte své bloky i záložní zdroje, o kterých jste neměli tušení

  • Dozvíte se, jak si můžete zrušit své demotivátory, aby vás neničily

  • Naučíte se, jak vyzrát nad neoblíbenými úkoly a jak je nakonec dělat s chutí

  • Získáte konkrétní praktické tipy, jak se restartovat

Rámcový obsah

  • Trojúhelník spokojeného života

  • Co je motivace?

  • Motivace ve 21. století: autonomie - mistrovství – smysl

  • Jak funguje náš mozek? Jak se vyhnout demotivaci?

  • Jak využít zdroje, které máme

  • Jak vyměnit musím za chci

  • Desatero sebemotivace

  • Co dělat, když se nám do toho nechce

  • Prostor na vaše dotazy během webináře i na konci

Doplňující informace

Kurz probíhá ve formě live webináře na platformě ZOOM, během něj máte možnost zasílat lektorce dotazy do chatu a na konci položit dotazy naživo. Po skončení webináře dostanete jeho záznam, abyste se k němu mohli kdykoliv vrátit.

 

Jaké jsou ohlasy účastníků?

"Na kurz Sebemotivace s Petrou Bendovou mě pozvala kamarádka, která viděla, že tak trochu ztrácím svůj životní elán. Já si to nechtěla připustit, ale během kurzu jsem se ztotožnila s řadou popsaných situací a pochopila, že se sebou musím a hlavně můžu něco dělat. Lektorka nám dala několik tipů, jak na to a mně osobně dodala energii. Díky moc." (Petra, manažerka)

 

"Jsem rád, že jsem si kurz Sebemotivace dopřál a věnoval hodinu a půl sám sobě. Uvědomil jsem si, kde všude mě v životě opustila radost, kde jsem spadl do stereotypu a že vlastně dělám dost věcí, které nechci. Tušil jsem, že se něco děje a že se hůř nutím k práci, ale neuměl jsem to popsat. Teď vím, jak z toho ven a minimálně dvě věci u sebe změním." (Michal)

Zaujal vás kurz? Ozvěte se nám!

Kateřina Dobiášová
key account manager pro vzdělávání
+420 608 979 471
katerina.dobiasova@ottima.cz

Ozvěte se nám

Lektor

Petra Bendová

Petra je lektorkou v oblasti osobnostního rozvoje, manažerských, komunikačních a prezentačních dovedností. Má za sebou stovky tréninků pro různé  úrovně manažerů i specialistů. I díky svým zkušenostem z obchodu a řízení lidských zdrojů se dokáže na potřeby svých posluchačů snadno naladit, být jim empatickým partnerem a nenásilně je podpořit v jejich rozvoji. K tomu jí rovněž pomáhá Sebezkušenostní psychoterapeutický daseinsanalytický výcvik. Jejím motem je: Svoboda — zodpovědnost — sebevědomí.

Pro koho je kurz vhodný

Kurz se hodí pro všechny, kdo v životě přešlapují, hledají nový životní směr, jsou bez energie a necítí se spokojeně. Pro všechny, kdo se chtějí znovu nastartovat.

CO JEŠTĚ POTŘEBUJETE VĚDĚT

Délka kurzu:

90 minut

Kdy:

28.4.2021, 18:00

Cena

290 Kč
240 Kč bez DPH

Zaujal vás kurz? Ozvěte se nám!

Kateřina Dobiášová 0
key account manager pro vzdělávání
+420 608 979 471
katerina.dobiasova@ottima.cz

Ozvěte se nám

Stáhněte si